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チョコレートの効果効能

Happy Valentine❤

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無性にチョコレートが食べたくなる時があります。

寒くなるとその頻度がさらに上がる気がします。

今、まさにチョコレートの季節ですheart02

 

 

ただただ嗜好の問題だと思っていました。

ところがググってみるとチョコレートには健康に役立つ効果効能がたくさんある事がわかりました。

 

身体が欲しているという事なのかもしれません( *´艸`)

 

 

 

 

鬼に金棒!受験生にチョコレート!

女性にカカオポリフェノール!!

 

不安感や緊張感を和らげる&集中力を高める&疲労を回復。

 

チョコレートの原料はカカオです。

カカオには不安感や緊張感を和らげて疲労を回復する効果があるようです。

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(写真はカカオ*Wikipediaより)

 

しかもリラックスして眠くなるわけではなく

気持ちを安定させて集中力を高め維持する力がある

という事が化学的に証明されているとの事。

 

 

 

これはカカオに含まれる

・カフェイン

・ビタミン

・テオブロミン

という成分によるものだそうです。

 

*テオブロミンとは(Wikipediaより)

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%AA%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%9F%E3%83%B3

 

 

 

 

 

ヴァレンタインで勝負する女性は緊張を和らげ

受験生の方は試験前にチョコレートをひとかけら食べておくと良さそうですね。

 

まさに、キットカ〇〇!!笑

 

 

 

活性酸素の働きを抑え、皮膚の老化を抑える

 

女性にとってお肌の調子は何よりも気になるもの。

ところが活性酸素が増えすぎると細胞にダメージを与え、皮膚の老化を促進させます。

カカオに含まれるフラボノイドという成分には活性酸素の働きを抑える働きがあり、お肌を老化から守ってくれます。

 

また、カカオに含まれるカテキンやプロシアニジンという成分には抗酸化作用があります。

 

「酸化」=さびるという事です。

 

酸化を抑える=アンチエイジングという事ですね!

 

 

 

チョコレートの効果はこの他にも書ききれないぐらい沢山ありました。

でも、お砂糖には注意!!!

 

そしてカカオ65%以上のチョコが良いそうです。

 

 

チョコレートの効能は下記のリンクもご参考になさってください♪

 

 

参考にしたリンク

http://nurse-web.jp/kouka/chocolate/

https://matome.naver.jp/odai/2138181441328894901

 

 

 

ご来店いただいたお客様に日頃の感謝を込めて私のお気に入りのチョコをプレゼント❤

(先着50名様の早い者勝ち♪トリートメント(フェイシャル、ボディ、フットケアのいずれでも)をお受けいただいた方に。)

 

 

皆様のご来店を心よりお待ちしておりますshineshine

 

 

 

 

2017.1.28  THERAPIS 木澤 紀子

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