関西では3月中旬にピーク！前シーズン比で「非常に多い」

 

おはようございます！

 

今春の花粉は前シーズン比で「非常に多い」らしいですね。

2月中旬から飛び始め、関西では3月中旬にピークとなりそうです。

地域によって少し差があります。

 

・・・という情報を昨日聞いていたら、早速クシャミが出てきました。笑。

 

年末のブログに書いたことと重複しますが、昨年7月から長年服用していたアレルギーの薬を飲まなくても快適に過ごせるようになりました。

といっても、秋の花粉のシーズンにはまた鼻水とクシャミが出始めたのですが、慌てず騒がず、精油で3日で治まりました。

 

大きな山は2018年の春だな、と考えていて、これを乗り切ればもう大丈夫！！と、とても楽しみにしていたのですが、やはりまだ反応するようです、、、。

 

クシャミ、鼻水には芳香浴。日常のケアとして沐浴。

今回もすぐにいつもの

 

・ユーカリ・ラディアータ

・ペパーミント

 

と、昨日の朝はとても寒かったので温めたくて

↓↓↓

・ブラックスプルース

 

を1滴ずつ畳んだティッシュに落としデスクの上に置くと、数分で治まりました。一安心！笑。

 

昨夜はお風呂にも上記の精油を入れ、ゆっくりと浸かりました。

実は基礎免疫力を高めるために7月から毎日ティートリーをお風呂に入れて入浴しています。

どちらかというと、ローズやジャスミンなどの花精油や、サンダルウッドやフランキンセンスのような魅惑的な香りが好きなのですが、昨年のアレルギー症状が劇的に良くなったことからラベンダーやティートリーという万能精油を見直しています。強い消毒力を持ち、免疫を高めてくれる精油です。やっぱり凄いんです。みんなが良いというものには理由があるな、と改めて思いました。

 

愛読書の『アロマセラピーバイブル』（ジル・ファラー－ホールズ先生著）ｐ21『自宅で楽しむエッセンシャルオイル』には、

 

「・・・自宅で最もよくみられる利用法といえばおそらく、浴槽にはった湯にオイルを数滴たらすもの。漫然とエッセンシャルオイルを数滴たらすだけでも、意外なほどの効果があるのです！・・・」

 

とあり、入浴しながら、よくよくこの一文を嚙みしめているのです。笑。

 

 

お風呂上りにはオイルにブレンドして、セルフマッサージをし、念入りにケアをしました。

 

まだまだ本格的な花粉の季節はこれからですが、どうかアロマで快適にすごせますように！！

 

皆様も早めの対策で健やかに春をお迎えください。

 

 

 

2018.2.8　kizawa

 

2月・3月限定　

ローズマリー＆ジンジャー　フェイシャルトリートメント

　120分　10,800円（税別) 　　　　　　　　 期間限定：2/15～3月末まで

 

温めてハリと潤いを取り戻す

 

STEP1.　古い角質を除去し、美容成分を受け止める肌に整える

 

寒さで血行が悪くなると不要な角質やメラニンが肌に蓄積され、顔色も冴えない印象になりがちです。お肌に合せたスクラブまたはエクスフォリエイションで古い角質や汚れを取り去り、美容成分を浸透しやすくします。

 

 

 

STEP2.　肌を整えて潤いとハリを作り出す

・肌の保水力を高める

継続は力なり！昨年9月に発売されたフランキンセンスコンセントレイトはコラーゲンの合成をサポートし保水する力を取り戻し、弾力が生まれます。継続して使用する事で肌が元気になります。マッサージ前にしっかりと浸透させていきます。

 

 

ハリと潤いを高める集中美容液

ニールズヤードレメディーズ　フランキンセンス インテンス コンセントレイト

 

 

・ハリと弾力を高めるアロマリフトアップトリートメント

 

 

香りは

 

・ローズマリー

・フランキンセンス

・ベルガモット

 

ローズマリーは血流を促進し心身共に元気にしてくれる力強いエッセンシャルオイルです。フランキンセンスはエイジングケアをしてくれるエッセンシャルオイルです。ベルガモットの爽やかな香りとブレンドしてハリのあるお肌に整えます。

 

 

 

 

STEP3.　+ジンジャーで肩回りを温め、ほぐす

 

 

デコルテ、肩、首のトリートメントにはジンジャーのエッセンシャルオイルもプラス。ローズマリーとともに冷えた肩回りを力強く温めます。

 

 

 

STEP4.　美白マスクで潤いと透明感を高める

 

αアルブチン、リノール酸レチノール、ダーマホワイト配合のピールオフマスクをします。美容成分をギュッ！とお肌に閉じ込め、潤いと透明感のあるお肌に整えます。

 

 

コースの流れ

1.クレンジング

2.皮脂吸引

3.微粒子スクラブもしくはエクスフォリエイションでの角質ケア

4.ローションパック

5.美容成分を浸透（フランキンセンス インテンス コンセントレイト）

6.リフトアップマッサージ（ローズマリー、フランキンセンス、ベルガモット）

7.アロママッサージ（+ジンジャーでデコルテ、首、肩をトリートメント）

8.頭皮マッサージ

9.ホワイトニングパック

10.両足マッサージ

11.整肌

ご予約は072-294-6470、メールまたはLINE（therapis2009)にて、お待ちしています♪♪♪

 

※お電話以外でのご予約は、こちらからの返信が2日経っても届かない場合はお手数ですが、再度お電話でご連絡くださいませ。どうぞよろしくお願いいたします。

＃ローズマリー　＃ジンジャー　＃ベルガモット　#フランキンセンス  ＃フェイシャルトリートメント ＃インテンスコンセントレイト　＃ニールズヤードレメディーズ　＃ニールズヤード　 #therapis_kizawa

アロマセラピーボディトリートメントをお受けいただくすべてのお客様に

厳しい寒さで冷えがちな足元を温めます♪♪♪

ヒマラヤピンク岩塩のフットバスをご用意しています。

 

今日は節分。

明日から春。

まだまだ寒いですが、よく見ると木々の枝には可愛い蕾がついていて咲く準備を始めていますね。

本格的な春ももうすぐです。

身体を動かす準備を始めましょう！！

ヒマラヤの天然ピンク岩塩は豊富なミネラル成分を含有し温泉効果＆デトックス効果があります。

足元から全身が温まります。

血行が良くなり、トリートメント効果をさらに高めます。

身体を開くと、心も開きます。

身体をゆったり伸ばしてリラックス。

寒い時こそ、アロマセラピーボディトリートメントにお越しくださいませ。

 

 

 

2018.2.3    THERAPIS　木澤 紀子

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

大阪では雪がちらつくほど寒い日が続いていますが、来週中ごろには少し気温が上がるらしいですね。

皆様、インフルエンザや風邪には手洗いとうがい、充分な睡眠で予防してくださいね。

 

 

※ティートリー、サンダルウッド、ジャスミン・サンバックのアロマが香る。高保湿THERAPISイノセントスキン フットケア ミルクのご購入はこちら♪♪♪
https://www.therapis.jp/shop/products/detail.php?product_id=29

 

 

 

 

 

気温が下がると、肌も乾燥し顔も手も足もカサカサになります。寒くて一刻も早くベッドに滑り込みたいけれど・・・冬こそ保湿！！皮膚は身体全体のバリア機能を果たしているので、頑張って行っていきましょう！！

 

ボディのセルフケアが習慣化しない理由は

 

①時間がない

②面倒

③お手入れよりも睡眠を優先してしまう

④保湿しても効果がない（気がする。）

 

 

などなど。④の保湿して効果を感じた事がないからできないのかもしれません。効果を感じるためには継続してお手入れすることが必須です。

 

 

そして、継続するためには簡単であることが習慣化する条件になります。

 

 

 

 

 

 

お風呂上りにすぐ行う。

 

 

私はお顔はもちろんですが、ボディの保湿も、お風呂上がりにすぐ行うとベストです。

どちらかというと、ボディの保湿のタイミングを損なうとお手入れが怠りやすくなると思いますので、まずはボディから保湿のお手入れをします。

 

お風呂から上がり、タオルで水気を拭いたら脱衣所ですぐにボディ全体に化粧水をつけます。

そのあと、肌の状態に合わせてブレンドしたアロマオイルを擦り込み、足には（THERAPISイノセントスキンフットケアミルク）でしっかり保湿します。

時間にすると5分以内です。ここまでが入浴だと思って習慣化してしまうと、保湿がとっても楽になります。

 

 

お顔のお手入れはパジャマを着てからゆっくりと楽しみながら行ってください。湯冷めしないように室温に気をつけて行ってくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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春を演出するブレンド精油　『春の彩音』（はるのあやね）を入荷しました！

「パウダリーで陽の温もりと春の彩りを感じるフローラルブレンド」

桜や桜葉を想わせるトンカビーンズの香りを主役に、ローズ、茉莉花（ジャスミンサンバック）、アイリスの根などが調合されています。

『春の彩音』　ブレンドエッセンシャルオイル　10ml 　1,500円（税別）

※桜餅のようにお皿に盛りつけてみました♪♪♪

 

 

 

どんな香りなのか楽しみで、入荷後すぐに焚いてみました。

3時間以上経ってもふんわりとした桜の香りが自然にウキウキした気持ちにさせてくれます。

 

桜を想わせるトンカビーンズに含まれる香りの成分は「クマリン」が95％以上。

桜に含まれている香りの成分です。

 

クマリンには深刻な気分を取り除き、楽観的な気持ちにさせる作用があります。

お花見に行くと、躍りだしたくなるようなウキウキした気分になるあの感覚ですよね。

 

 

明日の鏡開きを過ぎると、一段と気温が下がり寒くなる季節がやってきますが、一足お先に春の香りを楽しんでみてください。

 

 

 

 

 

幸多き新春を迎えられたこととお喜び申し上げます。
旧年中は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。

昨年の元旦に「しっかりとグラウンディングしたい。」という目標を掲げ、1年間試行錯誤した結果、グラウンディング＝大地に根を張る＝ブレない、ということが解りました。当たり前のことですが私は昨年、ようやく腑に落ちました。無意識のうちに人の目や、人からどう思われているかということを気にしていたということがわかったのです。ですがそんなことを気にしても、人の趣味や嗜好（同じ音で思考も）はコロコロ変わります。自分を振り返ってみても、昨日はピンクが嫌いだと思っていたのに、今日はピンクの服が着たいと思ったり。笑。


どう思われるかではなく、どうありたいか。


ここを軸にすればブレることがないですよね！昨年はここに気づいたことで1㎝ぐらい根が伸びたかな、と思います。まだまだまだまだですが、今年も学び、それを実行することで少しずつ根を伸ばしていきたいと思います。

本年も昨年同様、ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。


 

 

 

2018年元旦

THERAPIS　木澤 紀子
 

 

 

・新年は本日1月1日　10:00~18:00 まで営業しております。

皆様の美と健康のお手伝いをするのが大好きです！

ご予約・ご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

 

 

・ご予約はこちらから↓↓↓

●072-294-6470

●LINE＠

　https://line.me/R/ti/p/%40therapis2009

 

 

 

 

 

本日仕事納めとなります。

今年も沢山の方にご来店いただき、誠にありがとうございました。

 

今年は大きな気づきが3つありました。

 

1.私個人の今年一年を振り返り漢字一文字にすると、『覚』かな、と思います。

自分を知る事ができた自覚の覚です。

といってもまだまだほんの少しかも知れませんが、それを教えてくれる人やモノやコトとの出会いがありました。

ずっと自分の事はわかっているつもりでいました。

でも、当たり前ですが、自分を正確に客観視する事は絶対にできません。自分の背中を自分で真後ろから見れないのと同じなんですね。

本を読んだり、計画したり、行動したり、それも大切ですし、そんな自分を客観的に知る事ができる機会は有難かったです。

 

 

 

2.もう一つは、今年の夏、長年の花粉症と接触性皮膚炎というアレルギーがアロマセラピーで僅か3日で改善

20年以上服用していたお薬を現在何も飲まなくても大丈夫な状態にまでなりました。きっかけはアロマセラピーの1DAYレッスンで使用したかゆみ止めのアロマです。今、詳細をブログに書いている途中ですので、またご覧になってほしいと思います。来年の春に花粉症の症状が軽減されていたら投稿できるかな、と思っています。

 

 

 

3.そして、最後にもう一つ。女性は笑顔になると綺麗になる。健康になる。幸せになる。

いつも笑顔が素敵だな、と思った女性がさらにどんどん美しく健康になっていかれるのを何度も目の当たりにした1年でした。笑顔にしていれば良い循環になっていくというのはわかっているけれど、今の現状では笑顔になれない！という方は、身体の硬い部分を探してみてください。見つかったら植物油にエッセンシャルオイルを混ぜてブレンドし優しくマッサージしてみてください。コリがとれて身体に空間ができると、心にも余裕が生まれます。次にそのオイルで顔をゆっくり中心から外に向かってマッサージしてください。血流が良くなり、顔がすっきりします。そうすると自然に笑顔が生まれます。ご自身でわからないという方はぜひ私にお手伝いさせてください。

 

 

さて、来年はどんな年になるのでしょうか。

 

アレルギーが治まって、身体がどんどんジャンクなものを受付けなくなってきました。皆様にも身体と心に優しく働くアロマセラピーをお伝えしていきたいと思います。

 

来年の仕事始めは、1/1からスタート（10：00～18：00）です。

良いお年をお迎えください。

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

THERAPIS　木澤 紀子

 

HAPPY　NEW　YEAR!!!

　　　　

「ユーカリプタス☆

フェイシャル＆スカルプトリートメント」　　

 

130分　12,800円　＊期間限定：1/1～1/31まで

 

 

新年にぜひとも取り入れたい※神聖な香りのユーカリ（ラディアータ）とフランキンセンス。呼吸を深め、心身をリラックスに導くエッセンシャルオイルを使用したトリートメントです。

 

 

スマホやパソコンで疲れやすい頭部もトリートメントで優しく弛めていきます。マッサージのあとは、ニールズヤードレメディーズ　ホワイトティフェイシャルマスクで潤いを与え、透明感が溢れるお肌に整えます。

 

心身を浄化・免疫力をアップするトリートメントで充電し、1年のスタートを元気いっぱいに切ってください！！皆様の無病息災をお祈りいたします。

 

※フランキンセンスは古代エジプトで神様に捧げる香りとして神殿儀式の際に使われました。


 

 

【コースの詳細】

 

1.クレンジング

2.皮脂吸引（毛穴の中から汚れを落とします）

3ローションパック（イノセントスキンローション使用）

4.リフトアップマッサージ（アロマオイル使用）

5.アロママッサージ（デコルテ、首、肩）

6.スカルプマッサージ

7.マスク

8.両脚マッサージ

9.整肌

 

 

 

＃フェイシャルトリートメント ＃スキンケア #aromatherapy ＃esthétique #therapis_kizawa

 

お肌、くすんでいませんか？

 

昨夜、少しの時間でしたが、大阪堺で初雪が降りました。とても寒かったです。皆様、体調は崩されていませんか？

 

寒くなると空気が乾燥し、肌の潤いが奪われます。お肌も体温を奪われないように毛穴を閉じ汗も出さないようになります。お肌がくすんだり、カサカサしていませんか？水分が不足している肌だと美容成分も浸透しずらく効果を感じにくくなります。

 

簡単に作れるシュガースクラブで優しく角質を取り除き透明感のある肌を取り戻しましょう！

 

 

シュガースクラブ

シュガースクラブは、お砂糖と自然の材料で作るお肌に優しいスクラブです。

お塩のスクラブよりは角が優しい感じですが、しっかりと粒感があり、唇や頬を柔らかくツルツルにします。

 

【材料】

・三温糖　　大さじ　5

・ホホバオイル　　大さじ　1.5

・はちみつ　　適量

・精油　　1～5滴

 

【作り方】

上記の材料を混ぜるだけです。量は大体の目安です。硬さはお好みで柔らかくしたい場合はホホバオイルを多めにするなど調整してみてください。

 

今回の精油はラベンダーとイランイランをブレンドしました。はちみつの香りと良く合います♪♪♪

デリケートな唇につけるので、刺激の少ない優しい精油をおすすめします。

 

【スクラブの方法】

①目の周りを避けて、額、眉間、小鼻のわき、唇、アゴ、頬にスクラブを置き、軽く指でらせんを描くようにします。

スクラブをする時のポイントは、力を入れないことです。

 

②ぬるま湯で洗い流します。この時、スクラブが目に入らないように気をつけてください。

 

③たっぷり保湿します。化粧水は重ねづけし、美容オイル、クリームでしっかり潤いを与えてください。唇には良質の植物油を使用したリップバームで保湿してください。

 

 

 

 

【毛穴の広がり、肌の乾燥、ごわつき、ざらつき】が気になる時のスキンケア①、②もご参考になさってください。

●化粧水をこれ以上肌には入らないというところまで重ねづけ

●美容オイルをお手入れに組み入れる

 

 

 

おすすめの化粧水

イノセントスキンローション　https://www.therapis.jp/shop/products/detail.php?product_id=25

 

おすすめのクリーム

ザ・シークレット・ガーデン　モイスチャライジング・クリーム　https://www.therapis.jp/shop/products/detail.php?product_id=33

 

おすすめのリップバーム

月桃リップバーム　https://gettoulip.thebase.in/items/4785479

 

 

 

前回　【毛穴の広がり、肌の乾燥、ごわつき、ざらつき】が気になる時のスキンケア①　でご紹介した化粧水の重ねづけは早速試してみられましたでしょうか？

 

どんな肌タイプの方でも、保湿は欠かせないお手入れになります。少し手をかけてあげるだけで、見違えるほど肌が柔らかくなられたのではないかと思います。

 

 

健康的で美しい肌は油分と水分のバランスが良く、キメが整っています

 

真冬の肌が乾燥するのは寒さで皮脂の分泌が減少するのが原因です。水分をしっかり補給したら、油分も足していきます。ですが、ここで大きな壁にぶつかる方がいます。

 

化粧水が大好きな日本人は、油分が苦手です。正確にはオイルが苦手です。

 

「ベタベタするし、朝のお手入れで使用するとメイクが崩れやすくなる。。。」と思っている方が多いからです。

 

 

良質な植物は肌なじみがよく浸透するので気になるほどベタつきません。乾燥を防ぐほか、肌を柔らかくする皮膚軟化という性質や殺菌効果などもあり、避けていてはもったいない！良質な植物油の選び方とつけ方のコツをご紹介します。

 

 

美容オイル・植物油を気持ちよくつける5つのステップ

 

メイク崩れせずに、気持ちよくつけるコツは、肌の下ごしらえと量が肝心！！

 

①化粧水の重ねづけで肌を柔らかくします。

②オイルを1～2滴手に取ります。両手のひらで温め、手になじませます。

③乾燥しやすい両頬、目の周り、口の周りから順番になじませ、最後に額と鼻、アゴにもなじませます。

④さらに化粧水を重ねます。

⑤クリームや乳液でW保湿。

 

その後、朝は日焼け止めや化粧下地をつけます。肌タイプによっては、ファンデーションを付ける前に油分が気になる場合は、軽くティッシュオフします。夜はステップ⑤のクリームも乾燥の気になる箇所に重ねづけしてください。細かなシワが気になる方は乾燥が大きな原因ですので、特にしっかりと保湿してみてください。

 

良質な植物油を選ぶポイント

 

植物油には製造方法や成分で肌に必要な良い油と悪い油に分かれます。お肌に使用する植物油はどのようなものを選べばよいのでしょうか。

 

●原料

●収穫時期

●保管状態

●抽出方法

 

上記が植物油の品質を左右します。最高級の油は直接種や木の実から得られます。植物油本来の性質の変化を最小限に食い止めるためには過剰な加熱を避けた低温圧搾法により抽出されたものを選んでください。オーガニックの原料から低温圧搾法で得られ、アロマセラピーやトリートメントに使用できる植物油を使用されるのをおすすめします。

 

 

 

以上、オイルで油分を肌に与える方法になります。寒くなると毛穴の広がり、肌の乾燥、ごわつき、ざらつきが気になるという方はぜひお試しになってみてください。毎日のマッサージと定期的なパックも取り入れて潤いに満ちた健やかなお肌で冬をお過ごしください。

左から●ニールズヤードレメディーズ　フランキンセンス　フェイシャルオイル　30ml 　6,700円（税別）●ニールズヤードレメディーズ　オレンジフラワー　フェイシャルオイル　30ml 　6,700円（税別）●ニールズヤードレメディーズ　ローズ　フェイシャルオイル　30ml 　6,700円（税別）●ニールズヤードレメディーズ　アルガンオイル　50ml   5,000円（税別）

 

＃スキンケア ＃冬のスキンケア ＃美容オイル ＃植物油 ＃therapis_kizawa