セラピススタッフブログ

いつも健康でいるためのアロマセラピー「しもやけ」

【しもやけ】

風は冷たいのですが、陽射しが春めいて来ているのを感じます。本格的な春ももうすぐですね！

昨日ご来店されたお客様が、痒くも痛くもないけれど、足の指先がしもやけみたいに赤くなっているということで、「ニールズヤードの自然療法」という書籍をおすすめしました。

書いてある通りにカモミール（ジャーマンとローマン）、ジンジャー、ラベンダー、レモンをスイート･アーモンドオイルで希釈し、塗布、マッサージされたところ、「かなりマシになりました。」とご連絡をいただきました。足先が冷たい方にもぜひお試しいただきたいです。

エステだけでなく、セルフスキンケアにもアロマセラピーはおすすめです。
エッセンシャルオイル選びのご相談もお気軽にお声がけ下さい。

Holistic Aromatherapy Salon
Esthétique / ドイツ式フットケア
MADE IN JAPAN COSMETIC / 日本製化粧品ブランド
Holistic Aromatherapy
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therapisjp | 2018.02.14 16:18 | トラックバック(0)

いつも健康でいるためのアロマセラピー「花粉　2018」

関西では3月中旬にピーク！前シーズン比で「非常に多い」

おはようございます！

今春の花粉は前シーズン比で「非常に多い」らしいですね。

2月中旬から飛び始め、関西では3月中旬にピークとなりそうです。

地域によって少し差があります。

・・・という情報を昨日聞いていたら、早速クシャミが出てきました。笑。

年末のブログに書いたことと重複しますが、昨年7月から長年服用していたアレルギーの薬を飲まなくても快適に過ごせるようになりました。

といっても、秋の花粉のシーズンにはまた鼻水とクシャミが出始めたのですが、慌てず騒がず、精油で3日で治まりました。

大きな山は2018年の春だな、と考えていて、これを乗り切ればもう大丈夫！！と、とても楽しみにしていたのですが、やはりまだ反応するようです、、、。

クシャミ、鼻水には芳香浴。日常のケアとして沐浴。

今回もすぐにいつもの

・ユーカリ・ラディアータ

・ペパーミント

と、昨日の朝はとても寒かったので温めたくて

↓↓↓

・ブラックスプルース

を1滴ずつ畳んだティッシュに落としデスクの上に置くと、数分で治まりました。一安心！笑。

昨夜はお風呂にも上記の精油を入れ、ゆっくりと浸かりました。

実は基礎免疫力を高めるために7月から毎日ティートリーをお風呂に入れて入浴しています。

どちらかというと、ローズやジャスミンなどの花精油や、サンダルウッドやフランキンセンスのような魅惑的な香りが好きなのですが、昨年のアレルギー症状が劇的に良くなったことからラベンダーやティートリーという万能精油を見直しています。強い消毒力を持ち、免疫を高めてくれる精油です。やっぱり凄いんです。みんなが良いというものには理由があるな、と改めて思いました。

愛読書の『アロマセラピーバイブル』（ジル・ファラー－ホールズ先生著）ｐ21『自宅で楽しむエッセンシャルオイル』には、

「・・・自宅で最もよくみられる利用法といえばおそらく、浴槽にはった湯にオイルを数滴たらすもの。漫然とエッセンシャルオイルを数滴たらすだけでも、意外なほどの効果があるのです！・・・」

とあり、入浴しながら、よくよくこの一文を嚙みしめているのです。笑。

お風呂上りにはオイルにブレンドして、セルフマッサージをし、念入りにケアをしました。

まだまだ本格的な花粉の季節はこれからですが、どうかアロマで快適にすごせますように！！

皆様も早めの対策で健やかに春をお迎えください。

2018.2.8　kizawa

therapisjp | 2018.02.08 10:00 | トラックバック(0)

ローズマリー＆ジンジャー　フェイシャルトリートメント　2/15～3月末まで

2月・3月限定　

ローズマリー＆ジンジャー　フェイシャルトリートメント

　120分　10,800円（税別) 　　　　　　　　期間限定：2/15～3月末まで

温めてハリと潤いを取り戻す

STEP1.　古い角質を除去し、美容成分を受け止める肌に整える

寒さで血行が悪くなると不要な角質やメラニンが肌に蓄積され、顔色も冴えない印象になりがちです。お肌に合せたスクラブまたはエクスフォリエイションで古い角質や汚れを取り去り、美容成分を浸透しやすくします。

STEP2.　肌を整えて潤いとハリを作り出す

・肌の保水力を高める

継続は力なり！昨年9月に発売されたフランキンセンスコンセントレイトはコラーゲンの合成をサポートし保水する力を取り戻し、弾力が生まれます。継続して使用する事で肌が元気になります。マッサージ前にしっかりと浸透させていきます。

ハリと潤いを高める集中美容液

ニールズヤードレメディーズ　フランキンセンスインテンスコンセントレイト

・ハリと弾力を高めるアロマリフトアップトリートメント

香りは

・ローズマリー

・フランキンセンス

・ベルガモット

ローズマリーは血流を促進し心身共に元気にしてくれる力強いエッセンシャルオイルです。フランキンセンスはエイジングケアをしてくれるエッセンシャルオイルです。ベルガモットの爽やかな香りとブレンドしてハリのあるお肌に整えます。

STEP3.　+ジンジャーで肩回りを温め、ほぐす

デコルテ、肩、首のトリートメントにはジンジャーのエッセンシャルオイルもプラス。ローズマリーとともに冷えた肩回りを力強く温めます。

STEP4.　美白マスクで潤いと透明感を高める

αアルブチン、リノール酸レチノール、ダーマホワイト配合のピールオフマスクをします。美容成分をギュッ！とお肌に閉じ込め、潤いと透明感のあるお肌に整えます。

コースの流れ

1.クレンジング

2.皮脂吸引

3.微粒子スクラブもしくはエクスフォリエイションでの角質ケア

4.ローションパック

5.美容成分を浸透（フランキンセンスインテンスコンセントレイト）

6.リフトアップマッサージ（ローズマリー、フランキンセンス、ベルガモット）

7.アロママッサージ（+ジンジャーでデコルテ、首、肩をトリートメント）

8.頭皮マッサージ

9.ホワイトニングパック

10.両足マッサージ

11.整肌

ご予約は072-294-6470、メールまたはLINE（therapis2009)にて、お待ちしています♪♪♪

※お電話以外でのご予約は、こちらからの返信が2日経っても届かない場合はお手数ですが、再度お電話でご連絡くださいませ。どうぞよろしくお願いいたします。

＃ローズマリー　＃ジンジャー　＃ベルガモット　#フランキンセンス＃フェイシャルトリートメント＃インテンスコンセントレイト　＃ニールズヤードレメディーズ　＃ニールズヤード　 #therapis_kizawa

therapisjp | 2018.02.07 13:01 | トラックバック(0)

ボディトリートメントに、ヒマラヤピンク岩塩のフットバス♪♪♪2月末まで。

アロマセラピーボディトリートメントをお受けいただくすべてのお客様に

厳しい寒さで冷えがちな足元を温めます♪♪♪

ヒマラヤピンク岩塩のフットバスをご用意しています。

今日は節分。

明日から春。

まだまだ寒いですが、よく見ると木々の枝には可愛い蕾がついていて咲く準備を始めていますね。

本格的な春ももうすぐです。

身体を動かす準備を始めましょう！！

ヒマラヤの天然ピンク岩塩は豊富なミネラル成分を含有し温泉効果＆デトックス効果があります。

足元から全身が温まります。

血行が良くなり、トリートメント効果をさらに高めます。

身体を開くと、心も開きます。

身体をゆったり伸ばしてリラックス。

寒い時こそ、アロマセラピーボディトリートメントにお越しくださいませ。

2018.2.3 THERAPIS　木澤紀子

therapisjp | 2018.02.03 09:30 | トラックバック(0)

冬のボディメンテナンスは継続が力なり！

こんにちは！

大阪では雪がちらつくほど寒い日が続いていますが、来週中ごろには少し気温が上がるらしいですね。

皆様、インフルエンザや風邪には手洗いとうがい、充分な睡眠で予防してくださいね。

※ティートリー、サンダルウッド、ジャスミン・サンバックのアロマが香る。高保湿THERAPISイノセントスキンフットケアミルクのご購入はこちら♪♪♪
https://www.therapis.jp/shop/products/detail.php?product_id=29

気温が下がると、肌も乾燥し顔も手も足もカサカサになります。寒くて一刻も早くベッドに滑り込みたいけれど・・・冬こそ保湿！！皮膚は身体全体のバリア機能を果たしているので、頑張って行っていきましょう！！

ボディのセルフケアが習慣化しない理由は

①時間がない

②面倒

③お手入れよりも睡眠を優先してしまう

④保湿しても効果がない（気がする。）

などなど。④の保湿して効果を感じた事がないからできないのかもしれません。効果を感じるためには継続してお手入れすることが必須です。

そして、継続するためには簡単であることが習慣化する条件になります。

お風呂上りにすぐ行う。

私はお顔はもちろんですが、ボディの保湿も、お風呂上がりにすぐ行うとベストです。

どちらかというと、ボディの保湿のタイミングを損なうとお手入れが怠りやすくなると思いますので、まずはボディから保湿のお手入れをします。

お風呂から上がり、タオルで水気を拭いたら脱衣所ですぐにボディ全体に化粧水をつけます。

そのあと、肌の状態に合わせてブレンドしたアロマオイルを擦り込み、足には（THERAPISイノセントスキンフットケアミルク）でしっかり保湿します。

時間にすると5分以内です。ここまでが入浴だと思って習慣化してしまうと、保湿がとっても楽になります。

お顔のお手入れはパジャマを着てからゆっくりと楽しみながら行ってください。湯冷めしないように室温に気をつけて行ってくださいね。

ティートリー、サンダルウッド、ジャスミン・サンバックのアロマが香る。高保湿THERAPISイノセントスキンフットケアミルクのご購入はこちら♪♪♪
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therapisjp | 2018.01.13 14:10 | トラックバック(0)

「春」を入荷しました♪♪♪

春を演出するブレンド精油　『春の彩音』（はるのあやね）を入荷しました！

「パウダリーで陽の温もりと春の彩りを感じるフローラルブレンド」

桜や桜葉を想わせるトンカビーンズの香りを主役に、ローズ、茉莉花（ジャスミンサンバック）、アイリスの根などが調合されています。

『春の彩音』　ブレンドエッセンシャルオイル　10ml 　1,500円（税別）

※桜餅のようにお皿に盛りつけてみました♪♪♪

どんな香りなのか楽しみで、入荷後すぐに焚いてみました。

3時間以上経ってもふんわりとした桜の香りが自然にウキウキした気持ちにさせてくれます。

桜を想わせるトンカビーンズに含まれる香りの成分は「クマリン」が95％以上。

桜に含まれている香りの成分です。

クマリンには深刻な気分を取り除き、楽観的な気持ちにさせる作用があります。

お花見に行くと、躍りだしたくなるようなウキウキした気分になるあの感覚ですよね。

明日の鏡開きを過ぎると、一段と気温が下がり寒くなる季節がやってきますが、一足お先に春の香りを楽しんでみてください。

therapisjp | 2018.01.10 16:50 | トラックバック(0)

謹賀新年

幸多き新春を迎えられたこととお喜び申し上げます。
旧年中は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。

昨年の元旦に「しっかりとグラウンディングしたい。」という目標を掲げ、1年間試行錯誤した結果、グラウンディング＝大地に根を張る＝ブレない、ということが解りました。当たり前のことですが私は昨年、ようやく腑に落ちました。無意識のうちに人の目や、人からどう思われているかということを気にしていたということがわかったのです。ですがそんなことを気にしても、人の趣味や嗜好（同じ音で思考も）はコロコロ変わります。自分を振り返ってみても、昨日はピンクが嫌いだと思っていたのに、今日はピンクの服が着たいと思ったり。笑。

どう思われるかではなく、どうありたいか。

ここを軸にすればブレることがないですよね！昨年はここに気づいたことで1㎝ぐらい根が伸びたかな、と思います。まだまだまだまだですが、今年も学び、それを実行することで少しずつ根を伸ばしていきたいと思います。

本年も昨年同様、ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。

2018年元旦

THERAPIS　木澤紀子

・新年は本日1月1日　10:00~18:00 まで営業しております。

皆様の美と健康のお手伝いをするのが大好きです！

ご予約・ご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

・ご予約はこちらから↓↓↓

●072-294-6470

●LINE＠

　https://line.me/R/ti/p/%40therapis2009

therapisjp | 2018.01.01 00:22 | トラックバック(0)

今年もありがとうございました。

本日仕事納めとなります。

今年も沢山の方にご来店いただき、誠にありがとうございました。

今年は大きな気づきが3つありました。

1.私個人の今年一年を振り返り漢字一文字にすると、『覚』かな、と思います。

自分を知る事ができた自覚の覚です。

といってもまだまだほんの少しかも知れませんが、それを教えてくれる人やモノやコトとの出会いがありました。

ずっと自分の事はわかっているつもりでいました。

でも、当たり前ですが、自分を正確に客観視する事は絶対にできません。自分の背中を自分で真後ろから見れないのと同じなんですね。

本を読んだり、計画したり、行動したり、それも大切ですし、そんな自分を客観的に知る事ができる機会は有難かったです。

2.もう一つは、今年の夏、長年の花粉症と接触性皮膚炎というアレルギーがアロマセラピーで僅か3日で改善

20年以上服用していたお薬を現在何も飲まなくても大丈夫な状態にまでなりました。きっかけはアロマセラピーの1DAYレッスンで使用したかゆみ止めのアロマです。今、詳細をブログに書いている途中ですので、またご覧になってほしいと思います。来年の春に花粉症の症状が軽減されていたら投稿できるかな、と思っています。

3.そして、最後にもう一つ。女性は笑顔になると綺麗になる。健康になる。幸せになる。

いつも笑顔が素敵だな、と思った女性がさらにどんどん美しく健康になっていかれるのを何度も目の当たりにした1年でした。笑顔にしていれば良い循環になっていくというのはわかっているけれど、今の現状では笑顔になれない！という方は、身体の硬い部分を探してみてください。見つかったら植物油にエッセンシャルオイルを混ぜてブレンドし優しくマッサージしてみてください。コリがとれて身体に空間ができると、心にも余裕が生まれます。次にそのオイルで顔をゆっくり中心から外に向かってマッサージしてください。血流が良くなり、顔がすっきりします。そうすると自然に笑顔が生まれます。ご自身でわからないという方はぜひ私にお手伝いさせてください。

さて、来年はどんな年になるのでしょうか。

アレルギーが治まって、身体がどんどんジャンクなものを受付けなくなってきました。皆様にも身体と心に優しく働くアロマセラピーをお伝えしていきたいと思います。

来年の仕事始めは、1/1からスタート（10：00～18：00）です。

良いお年をお迎えください。

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

THERAPIS　木澤紀子