ホーム>ドイツ式フットケアメニュー>ドイツ式フットケア>足のトラブル諦めていませんか?
ドイツ式フットケア

足のトラブル諦めていませんか?

ドイツ式のフットケアで美しく健康的な足を

ドイツ式のフットケアで美しく健康的な足を。

魚の目やタコ、分厚くなってご自身で切ることもできない足の爪・・・
でもどこに行けばいいのかわからずあきらめていませんか?

欧米から入ってきた靴文化は活動的で便利、そしてお洒落をもたらしました。が、一方、靴による脚の変形障害など様々なトラブルも生まれました。ドイツでは足のお手入れの治療は国家資格者が行ないますが、日本ではその技術がまだ十分に広まっておりません。
自己処理で余計にひどくなったり、諦めて楽しく歩くことができていない方もドイツ式フットケアなら痛みなく健康的な足に整えていくことができます。 腰痛でご自身の爪が切りにくいという方も是非ご利用くださいませ。

 足のこんなお悩みありませんか?

ドイツ式の最新機具を使用し痛みがなく、綺麗に戻します。
  • かかとの角質がガサガサする
  • タコや魚の目がすぐにできてしまう
  • 爪が乾燥する

ドイツ式の最新機具を使用し痛みがなく、綺麗に戻します。
もちろん施術を行なうのは、きちんとした技術を取得した
スタッフが行ないますので、ご安心ください。
ゆったりとしたBGM・椅子・空間で皆様の足周りをケアいたします。

ドイツ式フットケア (女性 / 13,200円 税別)施術時間の目安(約2時間)

ドイツ式フットケア・60分  
  • フットバス
  • コンサルテーション
  • 角質ケア(ウオノメ・タコ)
  • 足爪のケア(カット・シェイプ・爪みがき)
  • クイックリフレクソロジー
    (アロマオイルを使用いたします)
  • ネイルはオフしてからご来店くださいませ。当店でオフさせていただく場合はオフ代として500円(税抜き)を別途頂戴いたします。(ジェルネイルは除去できません。除光液でオフできるもののみ)

☆足美人になるための7つの習慣☆

1. 足を洗おう!

足を洗おう!

帰宅したら「うがい」「手洗い」「足洗い」
泡をしっかりたてて、指の間もしっかり洗います。
水虫の白癬菌は24時間以内に洗えば感染しないと言われています。
素足になった日は、足洗いがとっても大切です。  

 2. 保湿ケア

イノセントスキン フットケアミルク

1. の後は、足裏をしっかり見て『イノセントスキン フットケアミルク』を擦り込んで行きます。

 

自然療法では、削らずに保湿とマッサージだけでウオノメなども除いて行きます。

このフットケアミルクは硬い足裏の角質を柔らかくしていくのに優れており、朝晩の塗布で早い方で3週間経つとウオノメの芯まで柔らかくなっていきます。


当店のフットケアでお手入れをした直後から始めていただくと最も効果的です。

角質の分厚いかかとやウオノメ、タコの部分は丁寧に擦り込んでください。

 3. 足に合った靴を履こう!

足に合った靴を履こう!

少しでも違和感のある靴は足裏・足爪のトラブルの元となります。
ご購入の際には必ず試し履きをしてくださいね。
足の甲のあたりがフィットして指先に少しゆとりのあるものがおすすめです。

 4. 正しく歩こう!

足裏の写真

正しい歩き方は、

『かかと着地』
 ↓
『拇趾球』(内ももを意識して内重心にする)
 ↓
『5本すべての足のつま先で蹴り上げ』です。

こうして歩くと、足裏全体にバランス良く体重がのります。
間違った歩き方はタコ・ウオノメ・外反拇趾の大きな原因の1つとなります。  

 5. 頭寒足熱

頭寒足熱

昔から言われている通り、冷えは禁物です。


足先が冷えると血行不良、むくみなどの原因となります。


靴下、スリッパでの温度調節の他、アロマのフットバスを習慣にするのも良いです♪ティートリー、ラベンダーは殺菌、消毒、免疫力アップに役立つ精油です。

ハーブティーを利用するのも良いです。お茶パックやティーバッグを利用すると後片付けがラクチンです☆

 6. セルフマッサージ

セルフマッサージ

できれば朝晩、無理なら入浴後だけでも毎日行うことが大切です。

 

足裏、足指、くるぶしの周り、足首~膝上までをマッサージします。

足裏は『湧泉』というツボ(写真:右手の親指で押さえている部分)をゆっくり3回圧したあと、全体をほぐしたり、圧したりします。

足首から膝上までは下から上に揉みあげていきます。
マッサージにはフットケアミルクやアロマオイルなど滑りが良く、血行促進させるものが効果的です。

また、足裏の筋肉を鍛える ・足ジャンケン・床に敷いたタオルを足指でたぐりよせる運動も加えてみてください。

 7. 『THERAPIS』での定期的なお手入れ

『THERAPIS』での定期的なお手入れ

ご自身でのケアで思うように行かないところは私にお任せください!!
特に腰痛のある方、お爪の硬い方、角質の硬い方、
角質に芯のある方は無理されずにサロンでのお手入れがおすすめです。
定期的なケアで快適な足元を維持なさってくださいませ♪