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痩せて、身も心も軽くなりたい

目標と期限を決めて、二人三脚で理想のボディを作って行きましょう!!

誰にでもベストサイズというのがあります

誰にでもベストサイズというのがあります

ベストサイズ

誰にでもベストサイズというのがあります。
身長が何センチだから何キロが最適、というのは一概には言えなくて
筋肉質な人と脂肪太りな人では同じ体重でも内容は変わってきます。
動きが楽になる体重や体型が、その人にとってのベスト体重で体型なのです。

ベストバランス

また、パッと見た時にバランスの悪い体型をしている人は身体のどこかの部分が太かったりする事が多いですがその部分を触るとリンパが滞っていり、異常に冷えていたり血流が悪く、脂肪や老廃物をため込みやすい身体になっている事が多いものです。その部分の血流を良くし、老廃物を流して、本来のバランスに戻して行きましょう。

THERAPISの痩身&アロマセラピー

集中的に滞っている部分をトリートメントしていくのが痩身メニューです。

集中的に滞っている部分をトリートメントしていくのが痩身メニューです。全身や部分的など、目的に合わせてお選びください。

また、リンパや血流の流れは精神的ストレスからくる事も多いのです。
睡眠不足やストレスが蓄積している場合には精油のリンパを流したり、セルライトに働きかける力を借りてリラックスした時間を過ごしてください。
痩身のコースでは、ご希望の方に『絶対キレイになる習慣』のファイルもお渡ししています。
日々の身体の変化や効果的なストレッチなど自分だけのオリジナルプログラムを作っていく事ができます。気軽につけられるので、継続してい事が可能です。

ただ痩せているだけではなく、バランスのとれたヘルシーボディに

「痩せる」事が目的になって、健康を害してしまってはせっかくの努力も無駄になります。
メニューを受けていただく度にサイズ測定をして、極端な変化がないかもチェックしていきます。
ヘルシーボディを作るには食事、睡眠、運動、マッサージ、そして安定した精神状態が大切です。
モチベーションを上げたり、リラックスしたりしながら目標と期限を決めて、二人三脚で理想のボディを作って行きましょう!!

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